炎炎夏天 最快消暑法就是多攝取水分啦!
補充水份最好的還是選擇白開水
但如果你又不愛喝水怎麼辦呢？果凍最近愛上D816的檸檬氣泡水，除了白開水的氣泡水之外，還加了檸檬口感，增添氣泡水風味~~讓你不知不覺喝下足夠的水量，而且又是無糖的 一點負擔都沒有呦
但如果你還是喜歡有一點糖的話，他還有出另一款葡萄柚口味的是有加一點糖的喔
有兩種看個人喜好啦
全聯跟美聯社都買的到喔
這邊果凍還幫大家整理出了氣泡水的功效喔
氣泡水的五大功效
雖然只是多加了二氧化碳，但氣泡水的功效可不少，其中最實用的有五大功效。
功效一：幫助體重管理
幫助減肥是氣泡水快速竄紅的主要原因之一。由於氣泡水裡的氣泡到胃裡之後會膨脹，產生飽足感，可以幫助抑制食慾。日本研究發現，250毫升的氣泡水，在胃裡會產生900毫升氣體，不用吃多少東西，一下子就覺得飽了。
更吸引人的是，氣泡水不像可樂的熱量那麼高，也不像零卡可樂含有阿斯巴甜等對身體不好的人造糖分，讓健康更有保障。
功效二：消除疲勞
運動後肌肉裡會產生乳酸，使身體感到痠痛，也因此特別感到疲倦。氣泡水裡二氧化碳產生的碳酸可以中和乳酸，幫助身體消除疲勞。運動完後喝點氣泡水，感覺特別煥然一新。
功效三：幫助消化，緩解便秘
很多上班族飲食不正常，吃的青菜又不夠多，常常有消化不良，甚至是便秘的問題。氣泡水中的碳酸可以刺激胃壁黏膜，促進腸胃蠕動，幫助消化，對於緩解便秘也很有幫助。
功效四：加快新陳代謝
想要減肥成功，不只要少吃多動，也要身體的新陳代謝，排解體內過多的脂肪和熱量。氣泡水裡的碳酸，可以幫助加快新陳代謝，間接地幫助體重管理。
功效五：清涼消暑
台灣的夏天越來越熱，只要出了冷氣房，汗就留個不停，這時候喝點冰的飲料，感覺特別消暑，但飲料喝多了又怕變胖，沒有熱量的氣泡水就成了好選擇。氣泡水中的二氧化碳和可樂一樣，可以幫助帶走熱量，很快就能降低體溫。
看到第一項 喝就對了嘛～哈哈
另外還有就是氣泡水一般建議不要空腹喝。空腹喝氣泡水不僅可能會造成脹氣，而且可能會使食慾增加。最好先吃點東西，再喝氣泡水。
如果你覺得直接喝很無聊也可以跟果凍一樣拿來調酒也很棒喔
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